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白癜风要怎么预防才有效
来源:黑龙江白癜风医学研究院 发布时间:2012-09-12白癜风要怎么预防才有效
1、减少有害物的接触:减少接触一些化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物,经常性接触这些物质的工作人员,要作好相关劳动防护措施。房屋装修上,一定要严格按照国家规定标准选取材料,装修完工后最好通风三个月以上再入住,入住后也要注意保持经常性通风,有条件的最好做一下环保监测。
2、减少有害食物的食用:在食用蔬菜水果之前,要反复的用水冲洗,如果时间充裕的话,洗后最好再以净水浸泡十五到三十分钟,再冲洗食用,以便减少农药等有害残留物。儿童吃水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
3、减少自呼吸道吸入的有害物:不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。
4、减少紫外光的辐射:人们如果长期暴露在强光下应采取适当的防晒措施,临床数据表明,旅游、海浴后不但发病者多,而且病情表现的更加顽固,很难治愈。因此,长时间参加户外活动的人们应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂抹防晒霜。
温馨提示:白癜风虽然难治,但是并不是不能治愈的,所以广大市民一旦要得了白癜风,千万不要惊慌,应采取积极治疗的态度,白癜风是可以治愈的。
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